top of page
IMG_4964.jpg

Bilge Aydoğan

Pilates Eğitmeni




Skolyozunun neden olduğu ağrıları sayesinde pilatesle tanıştı. Severek uyguladığı pilatesin, omurga sağlığı için dizayn edilmiş en iyi egzersiz sistemlerinden biri olduğuna inanarak 2018 yılında bu konuda uzmanlaştı. O zamandan beri omurga sağlığına dikkat etmek isteyen kişilere Türkçe ve İngilizce pilates dersleri vermektedir. 


Pilates Eğitim & Workshoplar:

- Türkiye Cimnastik Federasyonu: 2. Kademe Pilates Eğitmenliği
- Türkiye Cimnastik Federasyonu: Pilates Vize Semineri 
- Türkiye Cimnastik Federasyonu: Pilates Gelişim Semineri (Etkili Ders Planlama Teknikleri)
- Türkiye Cimnastik Federasyonu: Pilates Gelişim Semineri (Pilates Hareket İlkeleri)
- Balanced Body: Mat 1 & Reformer 1
- Balanced Body: Mat 2 & Reformer 2
- Balanced Body: Reformer 3
- Balanced Body: Barre Method
- Baps Akademi: Duruş Bozuklukları ve Bel&Boyun Problemleri
- Baps Akademi: Hamilelikte ve Hamilelik Sonrasında Pilates
- Seam Akademi: Hamilelikte ve Hamilelik Sonrasında Pilates
- The Franklin Method (Tom Waldron): Dynamic Pelvic Floor Fascia
- Serotonin Akademi: Alt Ekstremite Fonksiyonel Anatomisi ve Hastalıklar
- Serotonin Akademi: Hareket Anatomisi
- Studio Pilates: Mat 1 & Reformer 1
- Studio Pilates: Mat 2 & Reformer 2
- Studio Pilates: Tower & Cadillac
- Studio Pilates: Chair
- Studio Pilates: Hareket Anatomisi

Diğer Eğitimleri:
- İstanbul Üniversitesi İşletme Bölümü 
- IPAG Business School Lüks Marka Yönetimi MBA
- Kadir Has Üniversitesi Profesyonel Koçluk
- Kadir Has Üniversitesi NLP Koçluğu
- Seçkin Çelebi Nefes ve Meditasyon Eğitimi

 

bottom of page